استكشف مدوناتنا

استكشف مدونة الدكتورة زهراء حبيب للحصول على رؤى الخبراء حول الصحة العقلية والنمو الشخصي والرفاهية العاطفية. اقرأ مقالات حول إدارة الإجهاد والقلق والمزيد لدعم رحلتك نحو الصحة العقلية.

كيف أحمي طفلي من صعوبات التعلم؟

14 سبتمبر 2024 | التعلم والتطوير

كيف أحمي طفلي من صعوبات التعلم؟

تؤثر صعوبات التعلم على قدرة الطفل على معالج...

كيف أكون ذكياً في أكثر من مجال؟

14 سبتمبر 2024 | التعلم والتطوير

كيف أكون ذكياً في أكثر من مجال؟

لقد أحدثت نظرية الذكاءات المتعددة، التي طور...

الذكاء العاطفي: مفتاح النجاح الشخصي والاجتماعي

14 سبتمبر 2024 | التعلم والتطوير

الذكاء العاطفي: مفتاح النجاح الشخصي والاجتماعي

لقد تم ترويج مفهوم الذكاء العاطفي من قبل عال...

استراتيجيات التعامل مع التوتر: كيفية إدارة التوتر والحد منه

14 سبتمبر 2024 | التعلم والتطوير

استراتيجيات التعامل مع التوتر: كيفية إدارة التوتر والحد منه

يعتبر التوتر استجابة طبيعية للمواقف الصعبة...

كيف تؤثر الأجهزة الذكية على الأطفال؟

14 سبتمبر 2024 | الحياة العصرية والعلاقات

كيف تؤثر الأجهزة الذكية على الأطفال؟

في عالمنا الرقمي اليوم، أصبحت الأجهزة الذكي...

كيف يؤثر الارق والحرمان من النوم على صحتك؟

15 سبتمبر 2024 | الحياة العصرية والعلاقات

كيف يؤثر الارق والحرمان من النوم على صحتك؟

يعتبر النوم ضروريًا للحفاظ على الصحة العامة...

الإدمان: أسبابه وآثاره ومسار التعافي

15 سبتمبر 2024 | الحياة العصرية والعلاقات

الإدمان: أسبابه وآثاره ومسار التعافي

الإدمان حالة معقدة تتسم بالانخراط القهري في...

كيف يعيش الزوجين حياة صحية؟

15 سبتمبر 2024 | الحياة العصرية والعلاقات

كيف يعيش الزوجين حياة صحية؟

يمكن أن تنشأ المشاكل الزوجية في أي علاقة، بغ...

كيف نعيش علاقات صحية بعيداً عن التوتر؟

15 سبتمبر 2024 | الحياة العصرية والعلاقات

كيف نعيش علاقات صحية بعيداً عن التوتر؟

يعتبر التوتر جزءًا طبيعيًا من الحياة، ولكن ...